怎么能防范感冒？

问题描述：请问怎么预防感冒？

2020-01-08 17:21:49

亮健好药房专业药剂师主任医师

防范感冒沒有特效药物，推荐注射流感疫苗.针对发烧感冒，防范最关键，加强锻炼身体，增强抵抗力是抵御发烧感冒的关键方式.与此同时也应培养优良的个人生活习惯和合理的饮食习惯，防患于未然，1，喝鸡汤，喝鸡汤能抑制咽喉及呼吸道炎症，对消除发烧感冒引起的鼻塞，流涕，咳嗽，咽喉痛等症状极为有效.2，多食萝卜，萝卜中的萝卜素对防范胃喜燥恶寒，除开冰的东西之外，别的寒性的食材像绿豆沙等也都不应多食。特别注意歇息，多饮水，增加营养，给便于消化吸收的饮食搭配。

2020-01-15

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亮健好药房专业药剂师主任医师

胃喜燥恶寒，除开冰的东西之外，别的寒性的食材像绿豆沙等也都不应多食。特别注意歇息，多饮水，增加营养，给便于消化吸收的饮食搭配。

2020-01-15